I rossoneri stamane alle 9.30 hanno iniziato la razione mattutina di lavoro. Campilongo, davanti alla lavagna-tattica, si è intrattenuto per oltre 20´ a rivisitare il match di ieri con la Valenzana, quindi il gruppo per altri 20´ ha svolto lavoro di defaticamento. Si è passati quindi al potenziamento del tronco, che ha preceduto la lezione di tattica sul campo ed il potenziamento aerobico (6 ripetute sui 1.200 metri).
Con questa seduta si è conclusa la prima fase di lavoro atletico incentrato sul fondo. Nel pomeriggio è prevista la prima mezza giornata di riposo, che Cardinale e compagni trascorreranno tra saune ed idromassaggi nella sala-benessere dell´hotel Rendez-Vous.
fonte: www.usfoggia.it
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