Ritiro anticipato, allenamenti mattutini, test in famiglia all´ora dell´aperitivo, qualche correzione alimentare e, sabato sera, tutti a nanna presto. È il programma del Foggia, riveduto e corretto in cinque mosse dal tecnico Galderisi, d´intesa con il medico sociale Antonio Macchiarola e il fisioterapista Lino Rabbaglietti, in vista della fondamentale sfida playoff con il Foligno di domenica allo Zaccheria, fissata dalla Lega con inizio alle ore 12.10: un orario inconsueto e sperimentale per trasmettere la gara in diretta su RaiSportSat.
VISIBILITÀ – Abolite le sedute pomeridiane, usualmente previste ogni mercoledì, giovedì e venerdì alle ore 14.30-15, da stamani e sino a sabato i rossoneri si alleneranno sempre alle 11 del mattino. «È il sistema migliore per accostarci alla gara, programmata a mezzogiorno nella scia dell´ora legale che scatterà sabato notte» spiega il tecnico Giuseppe Galderisi. «Non è uno scandalo, anche se capisco le abitudini dei tifosi e le minori comodità per accorrere allo stadio. Potenzialmente, tuttavia, la copertura televisiva può regalare vantaggi economici consistenti ai club. In questo senso, anzi, si dovrebbe dare più visibilità alla C: un pianeta che contiene grosse piazze, ma rischia di finire nel dimenticatoio. Quanto alla partita, lavoreremo sodo per presentarci bene all´ appuntamento».
MESSICO – Curiosamente, come calciatore, Galderisi iniziò e concluse la sua avventura in Nazionale (10 presenze) scendendo in campo proprio a mezzogiorno in Messico: la prima volta nel giugno dell´85, in amichevole con i padroni di casa (1-1); l´ultima, dodici mesi dopo, perdendo al Mondiale (2-0) con la Francia di Platini. «Lì si faceva i conti pure col fuso orario e l´altitudine, una situazione ben diversa rispetto alla gara in programma domenica — commenta l´allenatore del Foggia —.Piuttosto mi sembrerà di tornare ai tempi della Primavera, quando giocavo alle 10,30 del mattino…».
RITIRO – Da domani a domenica il Foggia sarà in ritiro nel consueto albergo cittadino che ospita i rossoneri prima delle gare interne. Galderisi l´ha proposto ai suoi ieri pomeriggio, sensibilizzando il gruppo e ottenendone l´adesione. La consueta sfida infrasettimanale con la Berretti è stata anticipata alle 11 di domattina. Tecnico e giocatori si ritroveranno in albergo sin dalle 8.30, per consumare insieme una colazione- pranzo che sostituirà il pasto domenicale, abitualmente fissato alle 11. Novità anche nel menù, dominato dall´assunzione di vitamine e carboidrati: acqua, succhi e frutta in quantità, preceduti e accompagnati da pasta, fette biscottate e prosciutto cotto.
MENÙ – La novità assoluta della cena di sabato sera, invece, sarà costituita dall´abolizione del pollo, sostituito da un filetto ai ferri con patate. In conseguenza dello spostamento in avanti delle lancette dalle due alle tre, che sottrarrà un´ora di sonno, Ignoffo e compagni si daranno la buonanotte alle 21.30, cioè con sessanta minuti di anticipo rispetto al solito. E domenica, un´ ora dopo la sveglia fissata alle 7.30, si ripeterà il menù di giovedì mattina che, intorno alle 10, lascerà spazio alla riunione tecnica con Galderisi. Buone notizie, infine, dall´infermeria: Mora e Mancino, assenti a Cremona per infortunio, si sono allenati ieri pomeriggio alla ripresa della preparazione.
fonte: Gazzetta Dello Sport
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